In unserem NovoDaily-Ratgeber erhältst du Tipps und Hintergrundinformationen, die dir zeigen, wie du mit NovoDaily deinen individuellen Lebensstil nach deinen Vorstellungen optimieren kannst – egal ob es um dein Wunschgewicht, eine optimale Ernährung, schöne und gesunde Haut oder mehr Leistungsfähigkeit geht.
30.06.2023
Der Kettlebell Swing ist eine ausgezeichnete Übung, um die allgemeine Fitness zu verbessern. Im NovoDaily Ratgeber zeigen wir Dir, wie Du sie richtig durchführst und welche Fehler Du dabei vermeiden...
Weiterlesen30.06.2023
Effektiv arbeiten und mehr Freizeit genießen: Eine ausgewogene Work-Life-Balance wünscht sich wohl jeder. Das Team des NovoDaily Ratgebers erklärt, wie Du diese erreichen kannst und welche Rolle eine gesunde Ernährung...
Weiterlesen30.06.2023
Die Stressbelastung und der Druck am Arbeitsplatz steigen – das ist durch Studien belegt. Wie lassen sich Stressfaktoren erkennen und welche Strategien helfen gegen Dauerstress?
30.06.2023
Ingwer gilt als Wunderwaffe gegen Infektionen. In der Schwangerschaft soll er zwar gegen Übelkeit wirken, aber auch vorzeitige Wehen auslösen können. Erfahre jetzt mehr darüber, ob Ingwer für Schwangere empfehlenswert...
Weiterlesen30.06.2023
Im Frühling gibt es eine große Auswahl an frischen Lebensmitteln. Leckeres Gemüse und Obst wie Erdbeeren liefern Dir wertvolle Nährstoffe. Wir stellen Dir einige ausgewählte Köstlichkeiten aus dem Frühling vor.
30.06.2023
Leckere Snacks dürfen in der Weihnachtszeit nicht fehlen. Leider ist vieles davon ziemlich ungesund. Wir zeigen Dir, dass es auch anders geht, und stellen Dir 5 köstliche und gesunde Weihnachtssnacks...
Weiterlesen30.06.2023
Naschen gehört an Ostern einfach dazu. Leider handelt es sich bei den meisten Ostersüßigkeiten um ungesunde Kalorienbomben. Doch es geht auch anders: mit gesunden Naschideen zum Osterfest.
30.06.2023
Yoga verbessert die Koordination und Flexibilität. Außerdem hilft das Training beim Stressabbau. Bestimmte Übungen können sogar dazu beitragen, die Haut zu straffen. Wir zeigen Dir, was dahinter steckt.
30.06.2023
Outdoor-Training ist im Frühling eine geniale Alternative zum Fitnessstudio. Die Workouts machen Spaß und stärken das Immunsystem. Lerne Übungen kennen, die sich ideal für das Training im Freien eignen.
30.06.2023
Im Frühling neigen viele Menschen zu verstärktem Haarausfall. Woran liegt das? Und wie lässt sich dem übermäßigen Haarverlust entgegenwirken? Unser Team hat einfache Tipps für gesunde Haare gesammelt.
