31.05.2023
Positive Effekte des Schwimmens
Schwimmen ist gelenkschonender als andere Ausdauersportarten. Gleichzeitig eignet sich Schwimmtraining sehr gut, um die Fitness zu verbessern, die Muskulatur zu kräftigen und Kalorien zu verbrennen.
In unserem NovoDaily-Ratgeber erhältst du Tipps und Hintergrundinformationen, die dir zeigen, wie du mit NovoDaily deinen individuellen Lebensstil nach deinen Vorstellungen optimieren kannst – egal ob es um dein Wunschgewicht, eine optimale Ernährung, schöne und gesunde Haut oder mehr Leistungsfähigkeit geht.
31.05.2023
Schwimmen ist gelenkschonender als andere Ausdauersportarten. Gleichzeitig eignet sich Schwimmtraining sehr gut, um die Fitness zu verbessern, die Muskulatur zu kräftigen und Kalorien zu verbrennen.
31.05.2023
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