Für dich: Ganz viel

Wissenswertes

Erfahre 1000 interessante Dinge rund um deine Gesundheit. Was bringen Vitamine und Nährstoffe? Welche Hauptrolle spielen Gene in deinem Leben? Und was musst du wissen, um fit und gesund zu bleiben?

Alles rund um Wissenswertes
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  • Schlaf

31.05.2023

Vitamin K: Wirkung & Funktion

Vitamin E ist vor allem aufgrund seiner antioxidativen Wirkung wichtig. Es schützt die Körperzellen vor oxidativem Stress. Wie kommt es zu einem Mangel und wann sind Vitamin-E–Präparate sinnvoll?

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30.04.2023

Vitamin B6: Wirkung & Bedarf

Erfahre hier, warum eine bedarfsgerechte Zufuhr von Vitamin B6 so wichtig ist. Ein Mangel kann z.B. Hautausschlag und Verdauungsprobleme verursachen. Welche Lebensmittel enthalten viel Vitamin B6?

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