30.06.2023
Vielen Menschen fällt es schwer, ihr Training dauerhaft durchzuziehen. Das Team von NovoDaily zeigt Dir, wie Du Dein Workout nicht mehr ausfallen lässt und Deine Ziele im Fitnessstudio erreichst.
30.06.2023
Volleyball ist ein beliebter Mannschaftssport. Das abwechslungsreiche Spiel erfordert schnelle Reflexe und stellt ein effektives Fitnesstraining dar. Man kann Volleyball sowohl in der Halle als auch im Freien spielen.
30.06.2023
Der Kettlebell Swing ist eine ausgezeichnete Übung, um die allgemeine Fitness zu verbessern. Im NovoDaily Ratgeber zeigen wir Dir, wie Du sie richtig durchführst und welche Fehler Du dabei vermeiden...
Weiterlesen31.05.2023
Für den Muskelaufbau im Frühling brauchst Du einen guten Plan. Wir zeigen Dir, worauf Du beim Training und bei der Ernährung achten solltest. Bleib dran und bring Deinen Körper wieder...
Weiterlesen31.05.2023
Schwimmen ist gelenkschonender als andere Ausdauersportarten. Gleichzeitig eignet sich Schwimmtraining sehr gut, um die Fitness zu verbessern, die Muskulatur zu kräftigen und Kalorien zu verbrennen.
