31.03.2023
Kalzium: Bedeutung & Bedarf
Kalzium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der vor allem für stabile Knochen wichtig ist. Erfahre, wie hoch Dein Kalziumbedarf ist und wie Du eine optimale Versorgung sicherstellst.
31.03.2023
Kalzium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der vor allem für stabile Knochen wichtig ist. Erfahre, wie hoch Dein Kalziumbedarf ist und wie Du eine optimale Versorgung sicherstellst.
31.03.2023
Outdoor-Yoga kann dein Wohlbefinden steigern. Du bekommst den Kopf frei und reduzierst Stress. Und beim Outdoor-Yoga bekommst Du gleichzeitig frische Luft. Das NovoDaily Ratgeber Team hat wertvolle Ratschläge gesammelt.
31.03.2023
Mit dem Body Mass Index (BMI) steht eine gute Faustformel zur Verfügung, um das Körpergewicht zu bewerten. Erfahren Sie, wie sich der Index berechnet und was dabei zu beachten ist.
31.03.2023
Manche Menschen leiden unter heftiger Reiseübelkeit, wenn sie per Schiff, Bus, Auto oder Zug unterwegs sind. Erfahre jetzt die besten Tipps, wie man Reiseübelkeit vorbeugen kann. Für eine bessere Reise.
31.03.2023
Im Alter lassen oft Gang- und Standsicherheit nach. Die Gefahr eines Sturzes steigt. Deshalb ist es wichtig, sich mit kleinen Übungen fit zu halten. Erfahre jetzt im , was Du...
Weiterlesen31.03.2023
Mehr Gesundheit & Fitness durch Dehnübungen. Erfahre jetzt im NovoDaily Ratgeber, was Du mit einfachen Mitteln für Deinen Körper tun kannst. So lassen sich oft schmerzhafte Veränderungen verhindern.
31.03.2023
Faszien legen sich wie ein Schutznetz um Deine Muskeln und Organe. Erfahre jetzt, wie Du sie mit einfachen Übungen trainieren kannst. Sie geben Deinem Körper halt und wirken als Stoßdämpfer.
31.03.2023
Beim Thema Fitness denken viele, dass sie lange und schweißtreibende Trainingseinheiten benötigen. Aber es geht auch anders. Erfahre jetzt, wie Du mit einfachen Spaziergängen Deine Gesundheit stärkst.
