30.04.2023
Vitamin B2: Wirkung & Tagesbedarf
Erfahre, warum Vitamin B2 für uns wichtig ist – z.B. für die Nervenfunktion und den Stoffwechsel. Welche Lebensmittel sind reich an Vitamin B2? Und was passiert, wenn wir zu wenig...
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30.04.2023
Erfahre, warum Vitamin B2 für uns wichtig ist – z.B. für die Nervenfunktion und den Stoffwechsel. Welche Lebensmittel sind reich an Vitamin B2? Und was passiert, wenn wir zu wenig...
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Wir zeigen Dir, welche Lebensmittel besonders viel Vitamin B2 enthalten. Gute Quellen für Riboflavin sind z.B. Milch und Milchprodukte, Vollkornprodukte, Fleisch, Fisch und Gemüse wie Brokkoli.
